Biodanza Vital für Beginner

sn02Offene Abende mit anschließendem 10-Wochen Kurs
mit Silke Nelgen und Alke John


Vital – aus dem Englischen – meint »wesentlich«, »zentral«, »grundlegend«, »lebendig«,
»lebenswichtig«, »unerlässlich«, »entscheidend« und natürlich »vital«.
Die »Vital«-Wochengruppe ist gedacht für Personen mit keinen bis wenig Biodanza-Kenntnissen.
Für diejenigen, die Biodanza schon immer mal kennenlernen wollten.
Auch für deine FreundInnen, ArbeitskollegInnen und Verwandte, die du gerne für Biodanza begeistern möchtest.


Foto: Albrecht Fietz/Photocase

Biodanza, was soviel bedeutet wie »das eigene Leben zu tanzen«, ist der Tanz, der entsteht, wenn die Musik den Körper bewegt: eine Schönheit im Ausdruck, die aus der Spontanität, der Herzlichkeit, dem Genuss, der Kraft entsteht. (Rolando Toro)

Bewegung des Lebens
Die ursprüngliche Auffassung von Tanz, im weitesten Sinne als Bewegung des Lebens, findet sich wieder im Begriff Biodanza.
Bio stammt vom griechischen Wort »bios«  –  »Leben« ab
+    
danza der ursprüngliche Sinn dieses Wortes ist »natürliche Bewegung«,
verbunden mit Emotion und voller Bedeutung
=    
Biodanza    
 
Biodanza bedeutet
•    Genuss an der Bewegung
•    sich mit dem Leben verbinden
•    mit sich eins werden
•    Gleichgewicht und Vitalität
•    Reduktion von Stressfaktoren
•    Ausdruck persönlicher Potenziale
•    Stärkung der Identität
•    Mut und Lebensfreude
•    Stimulation der rechten Großhirnhemisphäre
•    Wachstum des Glücksempfindens
•    Herstellung eines neurovegetativen Gleichgewichts
•    organische Erneuerung
•    Erhöhung der Lebensqualität
•    Verbindung aufnehmen mit sich und Anderen

Genuss an der Bewegung
Während einer circa zweistündigen Biodanza-Session, Vivencia genannt, werden Übungen angeleitet, die alleine, zu zweit oder in der Gruppe ausgeführt werden. Nicht einstudierten Choreografien, sondern dem Genuss an der Bewegung und der Entwicklung des kreativen Ausdrucks wird hier Raum gegeben. Daher ist es absolut nicht notwendig, tanzen zu können.

Verbindung von Musik, Bewegung und Gefühl
Das System Biodanza basiert auf der einzigartigen Verbindung von Musik, Bewegung und Gefühl. Musik besitzt die Fähigkeit, uns in unserer Seele zu berühren. In der Verbindung mit Bewegung und Tanz ermöglicht sie, unsere elementaren Lebensenergien zu wecken, die Sinne zu öffnen, unsere Kraft, Freude und unsere Wünsche zu spüren und diesen Ausdruck zu verleihen. Durch das Erleben unseres ursprünglichen Selbst stärken wir unsere Identität und erwachen zu unserer wahren Natur. Wir fühlen uns lebendig!

Rolando Toro Araneda
Der Begründer, Rolando Toro Araneda, (geb. 1924, gest. 2010), chilenischer Psychologe, Anthropologe und Künstler, begründete Mitte der 1960er Jahre das System Biodanza.
Es ist ihm gelungen, durch seinen wissenschaftlich fundierten und mit künstlerischen und intuitiven Elementen versetzten Denkansatz ein wirkungsvolles Bewegungssystem zu entwickeln, das für alle leicht zugänglich ist – unabhängig von Alter, Können, Herkunft und Geschlecht.

Zeit
Ab 24. Oktober jeden Donnerstag
Ankommen 19.15 Uhr
Beginn 19.30 Uhr
Eröffnungsabend:
am 24.10.
Offene Abende:
Die nächsten vier Abende im Oktober und November (31.Okt, 7.Nov, [14. Nov. entfällt!], 21. u 28. Nov) kannst du Biodanza Vital weiter ausprobieren.
Kursbeginn:
Am 5. Dezember 2013

Ort

Institut Dr. Schmida, großer Saal

Kosten
Der Preis für den Eröffnungsabend am 24.10. beträgt € 9,–
Offene Abende
Winter-Termine
24./ 31. Oktober 2013
7./ 21./ 28. November 2013
je € 18,– oder im 2er, 3er, 4er-Block  je € 16,–
je € 14,– oder im 2er, 3er, 4er-Block  je € 13,–*

Kurse

Winter (10 Abende):
05./ 12. Dezember 2013
09./ 16. / 23./ 30. Jänner 2014
06/. 13./ 20./ 27. Februar 2014
€ 160,– und € 130,– erm.*
*Sozialtarif

Bring’ dir bitte bequemes, frisches und lockeres Wohlfühl-Gewand mit.
Wir tanzen barfuß.
Alternativ kannst du auch rutschfeste Socken oder Tanzschuhe anziehen.
Evtl. eine Getränkeflasche, Handtuch.
Ein kleiner Hinweis noch:
Für ein wohlfühlendes Miteinander ist es vorteilhaft, gepflegt zu erscheinen.
Es gibt Duschen, die auch gerne vorher benutzt werden können.
Bitte verzichte auf stark duftende synthetische Parfums und Aftershaves.

Teilnahmebedingungen
Die Teilnahme ist freiwillig und erfolgt in voller Eigenverantwortung. Sie ersetzt keinesfalls eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei bestehenden Risikofaktoren, z.B. Krankheiten, Verletzungen, Süchten etc, führe bitte ein vertrauliches Gespräch mit den Seminarleiterinnen. Diese sind von jeglichen Haftungsansprüchen freigestellt.
Für abgebrochene und bezahlte Kurse kann kein Geld zurückerstattet werden.

Ameldung + Info
Silke Nelgen
T: 0676 561 61 79
E: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
I: www.biodanza-wien.at/angebote/wochengruppen/biodanza-vital/