Workshop: »Meeting your shadows. The yogic approach to integrate your shadows«

mit Eva-Maria Hinterwirth (E-RYT 200, RYT 500 International Yoga Alliance)
Samstag, 28. November 2015 | 14.00 – 17.00

»Yoga ist für mich nicht nur Arbeit am und mit dem Körper. Mit Yoga habe ich gelernt, dass die verschiedenen Bereiche des Lebens – Beziehung, Arbeit, Ernährung, Lebensziele, aber auch Gefühle wie Trauer, Verlust, Freude, Bereicherung usw. – nicht nebeneinander stehen, sondern sich nach und nach zu einem Ganzen zusammenfinden. Das eine schließt das andere ein; jeder Bereich ist Teil des anderen,  jedes Gefühl bereichert das andere. Dabei unterstützt mich Yoga an jedem Tag. Mit Yoga habe ich gelernt, mehr auf mich selbst zu achten, Erlebnisse, Gefühle anzunehmen als das, was sie sind: konstitutiver Teil des Ganzen und von mir.

Auf dem Weg dorthin haben mich viele LehrerInnen begleitet, angeleitet und bereichert, allen voran Paul Dallaghan, John Scott, Horst Rinnerberger und Margit Kapfer (Ashtanga Yoga). Mit Barbra Noh, Alex Kröker, Bridget Woods-Kramer, Jordan Bloom und Katchie Ananda durfte ich Anusara Yoga ken-nenlernen; mit Aadil Palkhivala und Usha Devi Iyengar Yoga, mit Sean Corn und Bryan Kest Power Yoga und mit Reno Rittiner Yoga Therapie. Auf Basis von Core Strength Vinyasa Yoga nach Sadie Nar-dini versuche ich, das umzusetzen, was mir alle meine wunderbaren Lehrer mitgegeben haben: dass jeder Mensch, jeder Körper einzigartig ist. Und dass jeder von uns natürliche Intelligenz, natürliches Mitgefühl und natürliche Offenheit besitzt.«

 
Beitrag
€ 35,– oder 2 Einheiten vom 10-er-Block

Anmeldung & Info
T: 0664 817 89 13 (SMS)
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I: www.facebook.com/evamaria.hinterwirth | www.yogatrail.com/teacher/eva-maria-hinterwirth-161283