Einfach Glücklich

mit Dr. Christoph Flamm

Jeden 1. Freitag des Monats |15:00 bis 18:00 

eg

In dem Kurs »Einfach Glücklich« geht es um eine Einführung in die Themen Glück und Achtsamkeit :)

Er teilt sich in drei Teile

  1. Achtsamkeit: Was ist dieses Zauberwort Achtsamkeit eigentlich, und was bringt sie mir?
  2. Wo stehe ich selbst und wo will ich hin? Wir beschäftigen und mit der Frage, was ist mir wichtig?
  3. Positive Verhaltensweisen: Wir machen zwei, drei Übungen, die auf den ersten beiden Punkten aufbauen. Wie kann ich das bisher Gelernte einsetzen, um in meinem Leben glücklicher und entspannter zu werden.

Was will ich im Kurs weitergeben

  • Neue Sichtweisen zum Thema Glück, Erfolg und Leben. Meistens sind die Definitionen dieser Begriffe stark durch die Gesellschaft geprägt. Aber was weiß die Gesellschaft schon, was mich glücklich macht?
  • Konkrete Übungen und Tipps für ein glücklicheres und achtsameres Leben.

Zielgruppe
Junge Leute im Alter von 30 plus/minus ein paar Jahre, die im Spannungsfeld Beruf, Partnerschaft Familie und Freizeit leben. In der heutigen Zeit sollten wir ja in all diesen Bereichen top performen, aber leider kommt dabei das persönliche Glück oft zu kurz.
Der Kurs ist für alle, die für ihr persönliches Glück etwas tun wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dauer
3 unterhaltsame Stunden

Kosten
25,– €

Ich freue mich auf dein Kommen :)

Anmeldung und Info
E: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

I: www.facebook.com/chfeinfachgluecklich