Herz-Meditation

mit Mag.a Julia Kirnbauer

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Ich möchte den Meditationskurs unter folgendes Motto stellen:
»Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.«
(Antoine de Saint-Exupéry)

  • Dann, wenn unser Herz berührt wird, fühlen wir uns wirklich von einem anderen Menschen berührt.
  • Dann, wenn wir mit unserem Herzen sehen, aus unserem Herzen sprechen und aus unserem Herzen handeln, können wir andere wirklich berühren.
  • Dann, wenn wir aus unserem Herzen leben, können wir ein wirklich glückliches und erfülltes Leben führen.

In dieser geführten Meditation wollen wir:

  • unsere Aufmerksamkeit weg vom Gedankenkarussell hin zum Körper lenken,
  • durch bewusstes Atmen tief entspannen und
  • immer mehr in die Stille eintauchen.

So können wir uns mit unserem Herzen verbinden und zu uns selber finden.
Durch die Meditation soll unsere natürliche Fähigkeit, ganz aus dem Herzen heraus zu leben, gestärkt werden. Das unterstützt uns im Alltag in unserer Mitte zu bleiben und in unsere Lebenskraft und Lebensfreude zu kommen.


Termine
neuer Kurs ab September 2016

Kosten (gültig bis Ende Mai)
10er-Block: € 110,–/ €11,–
8er-Block: € 100,–/ €12,50
Einzelstunde: € 15,–

Kontakt & Info
T: +43 680 2141741
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